Käkleds- och muskelbesvär – bedömning, behandling och förebyggande vård
Vi hjälper dig med besvär i käkleder, käkmuskler och relaterade symtom — med individuellt anpassade lösningar och noggrann utredning.
Vad är käkleds- och muskelbesvär?
Käkleds- och muskelbesvär är ett samlingsnamn för olika symtom som kan påverka käken, käkleden och de muskler som styr tuggning och käkrörelser. Besvären kan vara kopplade till stress, bettfunktion, spänningar i käke och nacke, tandpressning/tandgnissling eller tidigare skador.
Symtom kan vara:
smärta eller ömhet i käkmusklerna
låsningar i käken
klickande eller knäppande käkled
huvudvärk
spänningssmärta i ansikte och nacke
svårigheter att gapa fullt
Vanliga orsaker till käkleds- och muskelbesvär
Tandpressning och tandgnissling (bruxism)
Ofta kopplat till stress, sömnproblem eller bettfunktion.Felaktigt bett eller tandproblem
Obalans i bettet kan ge överbelastning i muskler och leder.Stress och spänning
Muskelspänningar kan sprida sig från nacke/axlar till käken.Trauma eller skada
Tidigare slag eller olyckor kan ge kvarstående besvär.Överansträngning
Upprepade käkrörelser eller hård tugga kan trigga muskelsmärta.
Hur vi utreder dina besvär
Anamnes & samtal
Vi går noggrant igenom dina symtom och eventuella utlösande faktorer.Undersökning av käkled och muskler
Bedömning av rörelseomfång, smärtstatus och funktion.Bettoch funktionstest
Vi ser hur bettet påverkar käkled och muskler.Eventuella kompletterande undersökningar
Röntgen/3D-scanning kan ibland vara aktuellt.
Hur behandlingen kan se ut
Vi utformar alltid behandlingen utifrån dina symtom och behov. Exempel på åtgärder:
Individanpassade bettskenor
Skyddar tänder och minskar påfrestningen på käkleder och muskler.Avslappnings- och muskelbehandling
Tekniker för att minska spänningar i käke och nacke.Rådgivning om bettfunktion och vanor
T.ex. hur du kan minska parafunktioner som pressning/gnissling.Uppföljning och anpassning
Långsiktig planering utifrån hur du svarar på behandlingen.
Bettskena vid käkleds- och muskelbesvär
Bettskenor kan vara en effektiv del i behandlingen av käkleds- och muskelbesvär. De fungerar genom att:
avlasta käkmuskler och käkleder
fördela bettkontakter jämnare
minska tryck och spänning
skydda tänder vid gnissling
Skenan anpassas individuellt efter ditt bett och justeras för att ge bästa resultat.
Tips för att minska besvär i käke och muskler
Undvik hård föda och tuggummi under längre perioder
Gör avslappningsövningar för käke/nacke
Var uppmärksam på att inte pressa tänder dagtid
Följ de råd du får vid undersökning
När bör du söka hjälp?
Om du har återkommande smärta, spänningar, huvudvärk eller problem med käkrörelser är det bra att boka en bedömning. Tidig utredning kan minska risken för att besvären blir långvariga.
Har du besvär i käke, käkled eller muskler?
Vi hjälper dig att utreda, behandla och förebygga käkleds- och muskelbesvär. Boka en tid för bedömning.